Entrenamiento Personalizado: La Clave para Alcanzar tus Metas
El entrenamiento personalizado es una herramienta poderosa para lograr objetivos específicos de condición física. En Roda de Barà, profesionales altamente capacitados en centros como RODACTIU ofrecen programas diseñados a medida, teniendo en cuenta tus necesidades y metas personales.
La atención que ofrecemos te permite maximizar tus esfuerzos y obtener resultados más efectivos y más rápidos.
Beneficios de entrenar con RODACTIU
Adaptada a tus necesidades
Ajustamos cada sesión según tus objetivos y limitaciones
Motivación constante
Te proporcionamos la consistencia y la motivación en tu rutina de ejercicios
Seguimiento del peso corporal
Analizamos con la última tecnología tu evolución en las ganancias de masa muscular y pérdidas de grasa al detalle.
Optimización del tiempo
Conseguimos que saques el máximo partido en cada entrenamiento
Adaptabilidad a tu horario
Escogemos mutuamente el mejor horario que mejor te convenga
Prevención de lesiones
Aprenderás a moverte, a justificar el por qué de cada ejercicio y a prevenir lesiones
Entrenamiento Presencial
El entrenamiento personal en nuestro gimnasio te otorga la oportunidad de acceder a metodologías que te ayudarán a conseguir tus resultados. Para ello, te ayudo a alcanzar tus metas de acondicionamiento físico, te preparo para un evento específico o a superar una lesión, te enseño ejercicios nuevos y variados, y a hacer ajustes en tu plan de entrenamiento en función de tus progresos.
¡Pincha aquí, para saber dónde estamos!
¡Tu entrenador personal cerca de ti!
Entrenamiento Online
El entrenamiento online o virtual es la mejor opción si quieres entrenar desde casa o donde te apetezca siempre que tengas una buena conexión a Internet. Necesitarás tener un poco de material pero no te preocupes porque te ayudo a ajustar los ejercicios en función de tu espacio y de todo lo que dispongas.
Mira los precios, haciendo click aquí!
Entrenamiento a Domicilio
El entrenamiento a domicilio es otra opción que puedes escoger para que tu entrenamiento sea desde casa y de manera presencial. Es una muy buena opción, si no tienes como llegar al centro de fitness..No te preocupes porque estamos a tu disposición y vamos a tu casa a realizar el entrenamiento personal.
¡Mira los precios a domicilio, haciendo click aquí!
¿Qué incluye el pack?
Valoración funcional
Evaluación del movimiento de todas las partes del cuerpo
Programación semanal
Una rutina de ejercicios cada 15 días
Análisis corporal
Control del peso cada semana
Feedback
Soporte de ayuda por vía WhatsApp para tus dudas y sensaciones
Beneficios de entrenar con RODACTIU
Adaptada a tus necesidades
Ajustamos cada sesión según tus objetivos y limitaciones
Motivación constante
Te proporcionamos la consistencia y la motivación en tu rutina de ejercicios
Optimización del tiempo
Conseguimos que saques el máximo partido en cada entrenamiento
Adaptabilidad a tu horario
Escogemos mutuamente el mejor horario que mejor te convenga
Prevención de lesiones
Aprenderás a moverte y a saber la técnica correcta de cada ejercicio
Seguimiento del peso
Analizamos tus ganancias de masa muscular y pérdidas de grasa al detalle
Entrenamiento Presencial
«Te ayudamos a moverte, sentirte y a vivir mejor, sea cual sea tu punto de partida»
El entrenamiento personal en nuestro gimnasio te otorga la oportunidad de acceder a metodologías que te ayudarán a conseguir los resultados que deseas.
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Entrenamiento Online
«Entrena desde casa sin desplazarte a ningún sitio»
El entrenamiento online es la mejor opción si quieres entrenar desde casa o donde te apetezca siempre que tengas una buena conexión a Internet.
Adaptamos los ejercicios en función de tu espacio y del material del que dispongas.
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Entrenamiento a Domicilio
«Vamos a tu domicilio para que consigas tus objetivos de salud»
El entrenamiento a domicilio es una muy buena opción, si no tienes como llegar al centro de fitness. No te preocupes porque estamos a tu disposición y vamos a tu casa a realizar el entrenamiento personal.
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¿Qué incluye el pack de entrenamiento?
VALORACIÓN
FUNCIONAL
Evaluación del movimiento de todas las partes del cuerpo
RUTINA DE
ENTRENAMIENTO
Una rutina de ejercicios cada 15 días
ANÁLISIS
CORPORAL
Control del peso cada semana
FEEDBACK
Soporte de ayuda por vía WhatsApp para tus dudas y sensaciones
